Namaste!
Soy aficionada de yoga y hago sesiones de yoga en la terraza gigante de mi edificio en las mañanas, aprovechando la suave luz del sol recién saliendo, y como manera de despertar con la energia mistica de la Cordillera que se ve muy clarita desde mi terraza... Una experiencia que te llena de energia para todo el dia!
Hacemos ejercicios de respiracion, flexibilidad y musculación pasiva.
La sesion siempre comienza con el mas famoso ejercicio indio: la Salutacion al Sol.
Dura unos 45 mn.
Dias : lunes, miercoles, viernes, sabado y domingo.
Horarios: a las 8h, 9h 10 y 11h (o consultar para otros horarios).
Contacto: Almendra
7-832 75 75
02-886 35 23
melibee@free.fr
Santiago Centro (Barrio Brasil, Metro Cumming)